• Chocolate caseiro: saudável e com apenas quatro ingredientes

    Uma boa opção para suprir a vontade de comer doce

Bateu aquela vontade de comer um docinho mas você não quer extrapolar? O especialista em nutrição da Freeletics tem uma receita que vai te ajudar. Com apenas 4 ingredientes, você pode preparar o seu próprio chocolate, e o melhor de tudo? É super saudável. Confira:

Ingredientes:

  • 1 copo de óleo de coco
  • 1 xícara de cacau em pó
  • 6 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de preparo:

Primeiro derreta o óleo de coco. Em seguida, misture o cacau em pó, o mel e a essência de baunilha. Misture até ficar homogêneo, despeje em um molde e resfrie na geladeira por uma hora.

Dica da nutri: Se você quiser sabor extra, adicione as raspas de laranja, manteiga de amendoim ou mesmo pimenta à mistura antes de levar à geladeira.


Fonte: Minha Vida


  • Cadastre-se para receber notícias

    Digite seu e-mail abaixo