Bem-estar e Saúde
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24Oct -
Quatro dicas para você relaxar e aquietar a mente
Com a prática diária de exercícios que envolvem a respiração, é possível melhorar a qualidade de vida e reduzir o nível de estresse
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24Oct -
O que comer antes de dormir para ter um sono tranquilo
Dependendo do que a gente coloca para dentro antes de deitar, pode sentir alguns incômodos e desconfortos
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10Oct
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10Oct -
Viver sem cigarro é possível!
Se você é fumante, listamos algumas dicas de como largar de vez o tabaco
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20Sep -
Ora-pro-nóbis, a planta proteica
Com 25% de proteína, planta supera laranja por possuir teor elevado de vitamina C
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01Aug -
10 destaques recentes do mercado de alimentos saudáveis
A NaturalTech, uma feira que antecipa produtos saudáveis que entrarão no mercado, estava recheada de novidades. Pinçamos as que mais chamaram atenção.
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01Aug -
Inteligência artificial está salvando vidas nos hospitais brasileiros
Uma invenção brasileira chamada "Laura" muda a forma de acompanhar as internações e aponta os casos que merecem atenção especial.
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01Aug -
Burnout: o que é a síndrome que acomete cada vez mais brasileiros.
Sim, ambientes de trabalho precisam ser saudáveis. Não, você não deve se cobrar tanto por resultados.
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16Jul -
Dicas da nutricionista para você não exagerar no restaurante por quilo
Quem nunca saiu para almoçar e acabou pegando mais comida do que o necessário? Veja como fugir disso